体調不良で毎日が辛い…そんなあなたへ。心と体を整える方法をお伝えします。

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊富な治療法をご紹介します。」
「世界中には、様々な治療法が存在します。例えば整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなどがあります。どの治療法もそれぞれに長所と短所がありますから、症状や体調に応じて選ぶ必要があります。」

カイロプラクティックは、基本的に薬や手術を用いることなく、自然治癒力を高めることで症状を改善します。体に負担をかけずに、安全な治療法と言えます。
カイロプラクティックの起源とは？
カイロプラクティックは、1895年にアメリカで誕生し、100年以上の歴史を持つ療法です。創始者であるD.D.パーマーは、犬の背骨のずれと聾唖の関係性にヒントを得て、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。その後、カイロプラクティックはアメリカを中心に世界各国へ広まり、現在では80カ国以上で実践されています。日本では1916年に紹介され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。WHO（世界保健機関）からもその安全性と有効性が認められています。カイロプラクティックは、背骨の調整を通して病状の根本改善を目指す療法です。首や腰痛だけでなく、頭痛、肩こり、自律神経失調症など、幅広い症状に効果が期待できます。施術は安全で、国家資格を持つカイロプラクターによる施術を受けることが重要です。カイロプラクティックは、病気の治療だけでなく、予防医療としての役割も担っています。背骨の健康を維持することで、病気の予防や健康増進に役立ちます。また、カイロプラクターは、生活習慣や運動に関するアドバイスも行うため、より健康的な生活を送るためのサポートを受けることができます。

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

脊椎の正常なカーブを維持し、神経系の健康をサポートするのがカイロプラクティックの目的です。

アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。

範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。

アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。

疼痛の軽減: 特に脊椎や関節の痛みに対して、症状の軽減が期待されます。

頭痛の症状のタイプ重い痛み、数日以上続く長引く頭痛、目の痛みや違和感、数分から数時間続く短い頭痛、耳鳴り、目の疲れ。

腰痛に現れる症状。痛みが腰から臀部、太ももに放射する（放散痛）、*熱いような痛み、長期間にわたる持続的な痛み（慢性腰痛）、動作によって悪化する（例：前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど）、*ズキズキする痛み、咳やくしゃみで悪化する。

肩凝りの症状の現れ方。首から肩にかけての張り感、筋肉が固まっているような感じ、首から肩にかけての張り感、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、寒いと悪化する、肩を上げたり下げたりする動作が制限される、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては、おもに背骨・骨盤の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療は、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関で違う場合も多いようです。
苦痛症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に調整することで病気を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では背骨と神経系疾患に特化した施術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬・外科手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手による矯正法を施術の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の治療のためにアジャストメントと言われている矯正法を使用することにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家D.D.パーマー が創始した。
病態は神経系の障害により起るとの考えに基づき、肉体、主に椎骨の関節の指圧により神経系の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀にアメリカにて開発された神経機能に行う治療法です。
椎骨の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色とし、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨の異常を手によって治すことによって神経の機能の働きを改善する施術方法です。
ですから人の身体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経の伝達がよくなれば自然に体は痛みの減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックではまず病歴を聞き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして脊椎のアンバランスを全体的に判断して治療の手順を組み立てて、病態や体の特徴に対応した治療のテクニックを利用します。